A vízitorna előnyeiről és jótékony hatásairól

Kovacsik Judit mentálhigiénés szakember

pályázat

Kedves Nézőink! kedves Követőeink!

A vízitorna előnyeiről és jótékony hatásairól beszélgetünk László Ildikóval.

A koronavírus-világjárvány harmadik hulláma hatalmas lelki, mentális terhet rótt mindenkire. A családok, az egyedül élők, az idős emberek, a fiatalok, a diákok megszokott életritmusa, életminősége, jelentősen megváltozott, így mindenki örömmel fogadta, hogy újra indult az élet.

Ezzel egyidőben megindultak az egészség megőrzését szolgáló szolgáltatások, programok, újra igénybe vehető lett a masszázs, az edzések, az uszodák. Az úszás és vízben végzett gimnasztika rendkívül jótékony hatással van a szervezetre.  erősítik az izomrendszert, hozzájárulnak a zsírégetéshez, miközben a gerincet és az ízületeket megkímélik. A vízben végzett sportoknak számtalan előnye van, és jelentős a hatásuk a sérüléseket követő rehabilitációban. A mozgásszervi betegséggel küzdők számára ez sokkal jobb választás, mivel kíméletesebb a szárazföldi sportoknál.

Scroll to Top