Csoportfoglalkozások, klubfoglalkozások
Csoportfoglalkozások, klubfoglalkozások, egészségnapok
Klubszerű mozgásprogramokat tartunk idősebb, nehezen mozgó, túlsúlyos, mozgásszervi betegségben szenvedők részére. Célunk olyan könnyen, otthon végezhető mozgássorok betanítása, amelyet otthon is biztonságosan el tudnak majd végezni.
Egészségnapokat, klubszerű foglalkozásokat tartunk, hogy kicsik és nagyok egyaránt megízleljék, megszeressék a mozgás örömét, felfedezzék az egészséges életmód előnyeit.
Rendszeres programjaink, foglalkozásaink:
- Rendszeres gyógytorna foglalkozás
- Kocogjunk és túrázzunk együtt!
- Aerobik-Fittness torna és néptánc
- Alkoholfogyasztás veszélyei (szülő értekezletekhez kötve szülőknek, gyermekeknek)
- "Csak 1 szál cigi, hogy kipróbáljam!" serdülőkori dohányzás veszélyei (1 alkalommal szülő értekezletekhez kötve szülőknek, gyermekeknek)
- Dohányzás megelőző és leszoktató program
- "Ellenégünk az alkohol" önsegítő csoport
- Egészségügyi dolgozók kiégés megelőzése, csapatépítés.
- Szív és érrendszeri Klub
- Diabetes klub
- Időskori mozgás
- Sportnap-focikupa, futóverseny, közösségi gyaloglás
- "Szülővé válni!-Szülőnek lenni!" Szülőklub
- Házasság/Társkapcsolat megerősítő programok
Programjaink helyszínét és időpontját a honlapunkon, illetve Facebook oldalunkon tesszük mindig közzé.
A járás lakosai térítésmentesen vehetik igénybe a nyújtott szolgáltatásokat és vehetnek részt rendezvényeinken a projekt időszaka alatt.