EFI FÜZETEK
Az EFI Füzetek az EFI Monori Járás Egészségfejlesztési Iroda kéthetente megjelenő, ingyenesen letölthető új kiadványsorozata, amelyekből az olvasók egy egészségesebb életmód kialakításához, a mindennapokba egyszerűen beilleszthető, koruknak, egészségi állapotuknak megfelelő táplálkozási, testmozgási tanácsok, ismeretek mellett a kockázati tényezőkről, megelőzésről, a betegségek korai felismeréséről szerezhetnek ismereteket. Emellett a már meglévő betegségek megértésében, elfogadásában, szinten tartásában is segítenek kiadványaink.
Már megjelent füzeteinket ezen az oldalon tudja megtekinteni, letölteni. Ne maradjon le sorozatunk következő részeiről, iratkozzon fel hírlevelünkre és kéthetente e-mail-ben elküldjük Önnek.
Diabétesz kisokos
Cukorbeteg a családban
- Amit a cukorbetegségről tudni érdemes
- Vércukor önellenőrzés
Diabétesz kisokos
Cukorbeteg a családban 2
- A cukorbetegség megélésének lelki aspektusai
- A cukorbetegség elfogadása
- Mit tehetünk hozzátartozónkért, hogy segítsük a cukorbetegség elfogadásában?
Diabétesz kisokos
A gyerekkori elhízás
- A gyerekkori elhízás
- Mit (t)együnk a gyerekkori elhízás ellen
- 10 tipp, hogy megelőzzük a gyerekkori elhízást
Szív- és érrendszeri betegségek 1.
- A szív- és érrendszeri betegségek megelőzése
- Rizikófaktorok
- A vérnyomásmérés szabályai
Szív- és érrendszeri betegségek 2.
- A szív- és érrendszeri megbetegedések
- Stroke-os beteg otthoni ápolása és gondozása
- Perifériás artériás és vénás érbetegségek
- A szív és érrendszeri betegségek lelki okai
Idős a családban
- Idősek öngondoskodása koronavírus idején
- Időskori táplálkozás
- Tanácsok idősek hozzátartozóinak a koronavírus járvány idején
Internethasználat kisgyermek- és óvodáskorban
A „mondókázás” szerepe a korai fejlesztésben
Fitoterápiáról dióhéjban
Beszéljünk az időskorról!
Tanácsok a kánikula idejére
Tényszerűen az e-cigiről
Epebetegségek étrendi kezelése
Test és lélek egyensúlya
Az elhízás lelki okai
Közösségi ellátás- Alkoholbetegek nappali ellátásáról
Serdülő- és fiatalkori gerincbetegségek
Időskori táplálkozás - Köszvény
Lélek fitnesz - Lelkünk egészségéért!
A gerincbetegségek okai, megelőzése, kezelése
A mesék szerepe gyerekeink életében
A testmozgás jelentősége idős korban
A cukorbetegség lelki okai
Szomorúság vagy depresszió?
Milyen hatással vannak ránk az időjárási frontok?
Légtechnikai eszközök optimális (egészségtámogató) használata
Időskori táplálkozás
Mit tudhatunk a levenduláról?
Szív- és érrendszeri megbetegedések dietoterápiája - Napi mintaétrend
Lélek fitness – Jó szokások kialakítása
Diabetes Klub – A mozgás és a diabetes összefüggései
