Egészséges táplálkozás

A vitaminokban gazdag zöldségek fogyasztása, a rendszeres és változatos étrend, valamint a megfelelő folyadékbevitel mind hozzájárulhatnak testünk optimális működéséhez. 

Ezekben az időkben még inkább érdemes odafigyelni, hogyan is táplálkozunk! Folytatnánk a sorozatunkat, Magyar Vöröskereszt és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének ajánlásával. Szeretnénk a szervezetek közösen megfogalmazott ajánlásaiból újabb hármat a figyelmükbe ajánlani, és népszerűsíteni az EFI oldalain is.

Scroll to Top