„Ne gyújts rá, segítünk a leszokásban”!
Segítség és információk a leszokáshoz.
A dohányzás okozta ártalmak csökkentésének egyedüli biztos módja a dohányzás mellőzése vagy a leszokás, ehhez kérhetsz segítséget:
Az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet dohányzás-leszokást támogató központja napi 24 órában hívható a 06 80 44 20 44-as számon, ahol a dohányzók nemcsak tanácsot, hanem lelki támogatást, megerősítést is kaphatnak. Elérhetőség:
https://www.koranyi.hu/dohanyzas-leszokas/
http://www.leszokastamogatas.hu/
De a fentieken túl segítséget kaphatsz a háziorvosodtól, a területileg illetékes tüdőgondozókban, illetve Monor Járás Egészségfejlesztési Irodában (06-30-3401134), de létezik ingyenes, országosan elérhető telefonos leszokást támogató program is (06-80-44-20-44)
Kifejezetten a leszokás támogatására fejlesztették ki a „Gond egy szál se!” mobil telefonos applikációt, amely amellett, hogy segít a leszokás folyamatának megtervezésében, hozzájárul a motiváció fenntartásához, praktikus tanácsokkal, tippekkel és játékokkal. Az applikáció letöltését és alkalmazását elsősorban fiataloknak ajánljuk, ha a leszokás igénye megfogalmazódott bennük, de bárki használhatja.
További információ: https://lelekzetegyesulet.hu/