Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

A Stressz és az egészség

2021.03.11. @ 5:00 du. - 6:00 du.

stressz

Kovacsik Judit mentálhigiénés munkatárs: A Stressz és az egészség  

A stressz talán az egyik leggyakrabban használt kifejezés napjainkban. Ha köznapi értelemben használjuk tartós idegességet, folyamatos feszültséget értünk alatta. A stressz, és stressz által okozott hatás évtizedek óta ismert betegség, sajnos napjainkban azonban olyan gyakori, hogy akár népbetegségként is számon tartható. Gondolom jelen járvány helyzetben különösen aktuális erről a témáról beszélnünk hiszen, ha végig gondoljuk az elmúlt egy évet, nem nevezhető stressz mentes időszaknak. Vajon milyen módon maradhatunk talpon? Hogyan őrizhetjük meg testi és lelki egészségünket? Hogyan hozhatjuk helyre a kisiklásokat, lelki egyensúlyunkat?

Részletek

Dátum:
2021.03.11.
Időpont:
5:00 du. - 6:00 du.
Honlap:
https://www.efimonorijaras.hu/a-stressz-es-az-egeszeseg/

Helyszín

Facebook videó

Szervező

Kovacsik Judit mentálhigiénés szakember
Scroll to Top