Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

„Élménybarangolások”

2022.03.24. @ 5:00 du. - 6:00 du.

túrázás

Invitálás egy jó túrázásra

Büki Orsolyával beszélget Kovacsik Judit, az EFI mentálhigiénés szakembere

Nyakunkon a tavasz, és ha eddig keveset voltunk levegőn, vagy nem mozogtunk eleget itt az ideje, hogy bepótoljuk! Erre az egyik legjobb lehetőséget kínáló mozgásforma a túrázás, mely életkortól függetlenül, de az egyén fizikai lehetőségeihez igazodva segíti az egészségünk megőrzését. A friss levegőn töltött idő testileg-lelkileg energizál és pozitív élményeket ad. Túrázni lehet egyedül és barátokkal, családtagokkal is. Egy kiadós beszélgetés, jó hangulatú csevegés, összekötve némi gasztró élménnyel kiváló szórakozás, és alkalmas arra is, hogy egy kicsit egymásra is figyeljünk, meghallgassuk, kinek mi nyomja a szívét. Megismerkedhettek Büki Orsolyával, aki a környéken túra programokat szervez, ezzel segítve az egészséges életmód kialakítását és megőrzését. Ha kedvet kaptok ehhez a mozgásformához, és többet szeretnétek tudni a programokról, látogassatok el a https://www.facebook.com/Elmenybarangolasok   oldalra.

Jó túrázást!

Részletek

Dátum:
2022.03.24.
Időpont:
5:00 du. - 6:00 du.

Helyszín

Facebook videó

Szervező

Kovacsik Judit mentálhigiénés szakember
Scroll to Top