Rectus diastasis

Kecskeméti Beatrix aerobic oktató

pályázat

Kedves Baba-mama Klubosok és Kismamák!

A mai adásban a rectus diastasis -szétnyílt hasizomról lesz szó.
Szülés után az anyukák több mint fele találkozik ezzel a problémával, ikerterhesség után pedig ennél is gyakrabban. A kismamák nagy része nem tudja, hogy a szülés után hónapok múlva is domborodó has nem más, mint az egyenes hasizmok szétnyílásának következménye. 

Nagyon sokan csak a szülés után több hónappal kezdnek el foglalkozni ezzel, amikor a fogyókúrák, vagy tornák után is megmarad „terheshas”. Ilyenkor ajánlatos témában jártas gyógytornászhoz fordulni. 

Sajnos ez nemcsak esztétikai probléma, mert elhanyagolás esetén több gonddal is számolni kell, pl. ilyen a nem megfelelő tartás miatt hátfájás, gerincproblémák, inkontinencia, sérv. 

Ebben a témában segít eligazodni Kecskeméti Beatrix, akinek köszönjük az önkéntes közreműködést.

Scroll to Top