Séta az egészségért!

Tájékoztatjuk Önöket, hogy 2022. évben is folytatjuk a „Közös út” Cukorbeteg Egyesülettel közösen szervezett „Séta az egészségért” programunkat. Sétára invitálunk mindenkit, akinek hiányzik testmozgás, ugyanis a gyaloglás a betegségek megelőzésére és gyógyítására egyaránt hatékony módszer. Aki gyalogol, az nem csak a testét, hanem a lelkét is mozgásba hozza. Nem kell sok minden hozzá, csak egyik lábunkat a másik elé tenni, és ez nem kerül semmibe. Miközben közösen sétálunk a természet részévé válunk, megcsodálhatjuk szépségét, ismerkedhetünk és beszélgethetünk, észre sem vesszük, hogy átmozgatjuk a tagjainkat, erősítjük az izmainkat, csökkentjük a stressz szintünket. A sétába bárki bekapcsolódhat, de főleg  a szép korú követőink aktivitását várjuk! A találkozás helyszíne: Monor Kistói játszótér Időpontja: Minden csütörtök délután 15 óra.

Szeretettel várunk minden érdeklődőt!

Scroll to Top