Sétálj velünk az egészségedért! Felhívás sétára a „Közös út” Cukorbeteg Egyesülettel!
Kedves Követőink! Kedves Olvasóink!
Örömmel értesítjük Önöket, hogy Monor Járás Egészségfejlesztési Iroda és a Monor „Közös út” Cukorbeteg Egyesület szervezésében közös séta, és Nordic Walking alkalmak indulnak. A gyaloglás nincs korhoz kötve, bármelyik napszakban, évszakban gyakorolhatjuk. A rendszeres sétálással nemcsak a testünket, hanem a lelkünket is remekül karban tartjuk.
Csatlakozz hozzánk!
A nording walking több mint egy egyszerű sétálás. A helyes technika alkalmazásával sokkal több izomcsoport dolgozik, a botok pedig tehermentesítik az ízületeket.
Bármelyiket választod, akár, nording walkingot, akár egy átlagos sétát keress minket! Kellemes környezetben a Kistói Parkban, minden csütörtökön 16 órakor várjuk az érdeklődőket. Részletek a plakáton!!!
