Ismét mozgásra, sétálásra hívjuk a szépkorú nézőinket!

A mozgást, bármilyen is az, minden életkorban érdemes elkezdeni, így akár a 60 év felettieknek sem késő, sőt ajánlott, hiszen a rendszeres mozgással jelentősen javíthatunk egészségi állapotunkon, megelőzhetjük, vagy szinten tarthatjuk krónikus betegségeinket, és megőrizhetjük a szellemi frisségünket. Tehát mozogni sohasem késő!!! 

Ezt vallják a „Közös út” Cukorbeteg Egyesület tagjai, akiket a kicsit zordabb időjárás sem tart vissza attól, hogy hetente találkozzanak Monoron a Kistói játszótérnél, egy jó nordign walking-os séta erejéig. 

A múlthét csütörtökön ismét meglátogattam őket, nagyon lelkesen készültek a programjukra. Szeretnénk jó példaként, na meg kedvcsinálóként is bemutatni őket, egy rövid beszélgetés erejéig. 

Továbbra is várunk minden kedves szépkorút, illetve minden kedves érdeklődőt, aki szívesen csatlakozna ehhez a mozgásprogramhoz. Nem jár semmilyen kötöttséggel, mindenki akkor csatlakozik hozzánk, amikor kedve tartja! 

Csütörtök 15 óra!