Szomorú vagyok vagy depressziós?

Kovacsik Judit mentálhigiénés szakember

pályázat

 

Mindenkivel előfordul néha, hogy lehangoltnak érzi magát, semmihez sincs kedve, mert történt valami rossz a munkahelyén, a napi tevékenységei során, vagy a magánéletében. Idővel a történés után érzett szomorúsága enyhül, lassan visszatér az életkedve, és ezzel együtt az élete is a régi kerékvágásba.
De az is előfordulhat azonban, hogy ez az állapot nem változik, vagy túl régóta tart, holott különösebben nincs is rá oka. Ez túlmutat a hétköznapi szomorúságon, és bár pontosan nem tudjuk mi a baj, de elkezdünk azon gondolkodni, hogy ezek a tünetek nem utalnak- e komolyabb gondra, vagy akár depresszióra. Ugyan is a két állapot nagyon sok érzelmi hasonlóságot és fizikai tüneteket mutat. Ezek a hasonlóságok mindkét érzelmi állapotban, a lehangoltság, a motiváció hiány, az erőtlenség, a koncentrációs problémák, az alvászavarok.

Scroll to Top