Mit érdemes tudni az étrendkiegészítőkről?

Megvan az az érzés, amikor egy hosszú nap után este feleszmélsz, és eszedbe jut, hogy aznap elfelejtetted bevenni a napi étrend-kiegészítőket, melyek nélkül szinte már – kis túlzással – létezni sem tudsz? Berontasz a konyhába, előkapod a szebbnél szebb, színes kis kapszulákat és szorgosan kitöltöd a pohár vizet magadnak. Na de álljunk csak meg egy pillanatra! Az egyiket reggel étkezés előtt kellett volna bevenni, a másikat a harmadikkal nem lehet együtt fogyasztani, a negyedik pedig csak bizonyos élelmiszerek jelenlétében vagy épp hiányában szívódik fel megfelelően. Jogos a kérdés, mely ilyenkor a fejedben megfordul: Szükségem van nekem egyáltalán mindezekre?

Világszerte, így természetesen hazánkban is egyre nagyobb szerepet kap a legtöbbször prevenciós céllal alkalmazott étrend-kiegészítők fogyasztása, melyek piaca szinte követhetetlen módon bővül.

Öntsünk hát tiszta vizet a pohárba, és lássuk a legfontosabb szempontokat!?

Az alábbi szövegre kattintva megtudhatjátok!

Étrend-kiegészítők, avagy a kapszulába zárt csodakaják – hogyan alkalmazzuk helyesen?
Scroll to Top